Lavt stoffskifte symptomer

Introduksjon

Lavt stoffskifte, også kalt hypotyreose, er en tilstand. Her produserer skjoldbruskkjertelen for lite stoffskiftehormon. Skjoldbruskkjertelen ligger på halsen. Dens hormoner er viktige for kroppens metabolisme. Når hormonnivåene er lave, går kroppens prosesser saktere. Dette påvirker nesten alle kroppens funksjoner. Sykdommen utvikler seg ofte langsomt. Symptomene kan være vage i starten. Dette gjør tidlig oppdagelse utfordrende. Likevel er tidlig diagnose av lavt stoffskifte avgjørende. Korrekt behandling kan forbedre livskvaliteten betydelig. Symptomene kan variere mye fra person til person. De kan også forveksles med tegn på andre tilstander. Derfor er det viktig å kjenne igjen de vanlige signalene.

Vanlige Symptomer

Symptomene på hypotyreose er ofte snikende og kan forveksles med tegn på aldring eller stress. Det er viktig å være oppmerksom på følgende tegn:

Trøtthet og lav energi: Dette er et av de mest fremtredende symptomene, da kroppens metabolisme senkes betydelig.
Vektøkning: Til tross for uendret matinntak kan man oppleve vektøkning fordi forbrenningen går saktere.
Kuldefølelse: Mange opplever at de fryser lettere enn andre, selv i normale romtemperaturer, fordi kroppens varmeproduksjon er redusert.
Tørr hud og tørt hår: Huden kan bli tørr, flassende og grov, og håret kan bli tørt, sprøtt og falle av.
Forstoppelse: Fordøyelsessystemet fungerer tregere, noe som fører til treg fordøyelse og forstoppelse.
Muskelsmerter og leddsmerter: Smerter, stivhet og ømhet i muskler og ledd er vanlig.
Depresjon og nedstemthet: Lavt stoffskifte kan påvirke hjernens kjemi, noe som kan føre til humørsvingninger, irritabilitet og depresjon.
Hukommelsesproblemer og konsentrasjonsvansker: Kognitive funksjoner kan påvirkes, noe som fører til «hjernetåke» og vanskeligheter med å fokusere.

Mindre Vanlige Symptomer

I tillegg til de mer kjente symptomene, finnes det også mindre vanlige tegn som kan indikere hypotyreose:

Hovne øyelokk og ansikt: Spesielt om morgenen kan ansiktet og øyelokkene virke hovne (myksødem).
Endringer i stemmen: Stemmen kan bli hes eller dypere.
Uregelmessig menstruasjon: Hos kvinner kan hypotyreose føre til tyngre, lengre eller mer uregelmessige menstruasjonsperioder.
Nedsatt hørsel: Noen kan oppleve mild til moderat nedsatt hørsel.
Hevelse i halsen (struma): Skjoldbruskkjertelen kan forstørres i et forsøk på å produsere mer hormon.
Prikking og nummenhet i hender og føtter (karpaltunnelsyndrom): Nervetrykk på grunn av væskeansamling kan forårsake disse symptomene.
Høyt kolesterol: Hypotyreose kan føre til økte kolesterolnivåer i blodet.

Når bør du oppsøke lege?

Det er viktig å oppsøke lege dersom du opplever en kombinasjon av de nevnte symptomene, spesielt hvis de vedvarer eller påvirker din livskvalitet. En tidlig diagnose er avgjørende for å starte behandling og unngå mer alvorlige komplikasjoner som kan oppstå ved langvarig ubehandlet hypotyreose.

Undersøkelsesmetoder

Diagnostisering av hypotyreose er relativt enkel og involverer vanligvis blodprøver:

TSH (Thyroid Stimulating Hormone) test: Dette er den primære testen. Et høyt TSH-nivå indikerer at skjoldbruskkjertelen ikke produserer nok hormoner, og hypofysen forsøker å stimulere den mer.
T4 (Tyroksin) test: Måler nivået av tyroksin i blodet. Lave T4-nivåer sammen med høye TSH-nivåer bekrefter diagnosen.
Antistofftester (Anti-TPO og Anti-Tg): Disse testene kan identifisere autoantistoffer som er til stede ved Hashimotos tyreoiditt.

Risikofaktorer og Forebygging

Flere faktorer øker risikoen for å utvikle hypotyreose:

Kjønn: Kvinner er betydelig mer utsatt enn menn.
Alder: Risikoen øker med alderen.
Familiær historie: Hvis du har en familiær historie med skjoldbruskkjertelsykdommer eller autoimmune sykdommer, er risikoen høyere.
Andre autoimmune sykdommer: Personer med andre autoimmune tilstander som type 1 diabetes, leddgikt eller cøliaki har økt risiko.
Graviditet: Hypotyreose kan utvikle seg under eller etter graviditet (postpartum tyreoiditt).
Visse medisiner: Noen medisiner, som litium og amiodaron, kan påvirke skjoldbruskkjertelfunksjonen.
Strålebehandling mot nakke eller bryst: Kan skade skjoldbruskkjertelen.

Forebygging av hypotyreose er ikke alltid mulig, spesielt når den er autoimmun. Imidlertid kan en sunn livsstil og regelmessige legekontroller være gunstig:

Tilstrekkelig inntak av jod: Jod er essensielt for produksjon av skjoldbruskhormoner. De fleste får nok jod gjennom kosten, men overdrevent inntak kan også være skadelig.
Unngå unødvendig stråling mot halsområdet.
Regelmessige kontroller: For personer med kjente risikofaktorer kan regelmessig testing av skjoldbruskkjertelfunksjonen være hensiktsmessig for tidlig oppdagelse.

Referanser:

Helsedirektoratet, 2022. Hypotyreose – lavt stoffskifte. Tilgjengelig på: https://www.helsedirektoratet.no/tema/skjoldbruskkjertel-sykdommer/hypotyreose

Mayo Clinic, 2024. Hypothyroidism (underactive thyroid). Tilgjengelig på: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hypothyroidism/symptoms-causes/syc-20350284

Folkehelseinstituttet, 2023. Skjoldbruskkjertelsykdommer. Tilgjengelig på: https://www.fhi.no/sv/smittsomme-sykdommer/skjoldbruskkjertelsykdommer/

Verdens helseorganisasjon, 2023. Thyroid disorders. Tilgjengelig på: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/thyroid-disorders

Nasjonal kompetansetjeneste for endokrinologi, 2023. Lavt stoffskifte (hypotyreose). Tilgjengelig på: https://endokrinologi.no/stoffskifte/lavt-stoffskifte-hypotyreose